Naujienos – Kodėl deguonis toks svarbus?

1. Norint maistą paversti energija, reikia deguonies

Žmogaus kūne deguonis atlieka keletą funkcijų. Tai susiję su maisto, kurį valgome, pavertimu energija. Šis procesas žinomas kaip ląstelių kvėpavimas. Šio proceso metu jūsų kūno ląstelių mitochondrijos naudoja deguonį, kad padėtų suskaidyti gliukozę (cukrų) į naudingą kuro šaltinį. Tai suteikia energijos, reikalingos gyvenimui.

2. Jūsų smegenims reikia daug deguonies

Nors jūsų smegenys sudaro tik 2% viso kūno svorio, jos gauna 20% viso jūsų kūno deguonies suvartojimo. Kodėl? Jam reikia daug energijos, o tai reiškia daug ląstelių kvėpavimo. Kad išgyventų, smegenims reikia apie 0,1 kalorijos per minutę. Kai stipriai mąstote, jam reikia 1,5 kalorijos per minutę. Norint sukurti tą energiją, smegenims reikia daug deguonies. Jei be deguonies būsite tik penkias minutes, jūsų smegenų ląstelės pradeda mirti, o tai reiškia rimtą smegenų pažeidimą.

3. Deguonis vaidina svarbų vaidmenį jūsų imuninėje sistemoje

Jūsų imuninė sistema saugo jūsų kūną nuo pavojingų įsibrovėlių (pvz., virusų ir bakterijų). Deguonis maitina šios sistemos ląsteles, išlaikydamas ją stiprią ir sveiką. Kvėpuojant deguonį, išvalytą per kažką panašaus į oro dezinfekavimo priemonę, jūsų imuninė sistema lengviau naudoja deguonį. Žemas deguonies kiekis slopina kai kurias imuninės sistemos dalis, tačiau yra įrodymų, kad mažas deguonies kiekis taip pat gali suaktyvinti kitas funkcijas. Tai gali būti naudinga tiriant vėžio gydymo būdus.

4. Nepakankamas deguonies kiekis turi rimtų pasekmių

Trūkstant pakankamai deguonies, jūsų organizme išsivysto hipoksemija. Tai atsitinka, kai jūsų kraujyje yra mažas deguonies kiekis. Tai greitai virsta hipoksija, dėl kurios jūsų audiniuose trūksta deguonies. Simptomai yra sumišimas, greitas širdies plakimas, greitas kvėpavimas, dusulys, prakaitavimas ir odos spalvos pokyčiai. Jei negydoma, hipoksija pažeidžia jūsų organus ir baigiasi mirtimi.

5. Deguonis svarbus gydant plaučių uždegimą

Pneumonija yra pagrindinė vaikų iki 5 metų mirties priežastis. Nėščios moterys ir vyresni nei 65 metų suaugusieji taip pat yra labiau pažeidžiami nei vidutinis žmogus. Pneumonija yra plaučių infekcija, kurią sukelia grybeliai, bakterijos ar virusai. Plaučių oro maišeliai uždegami ir prisipildo pūlių ar skysčių, todėl deguoniui sunku patekti į kraują. Nors pneumonija dažnai gydoma tokiais vaistais kaip antibiotikai, sunkią pneumoniją reikia nedelsiant gydyti deguonimi.

6. Deguonis svarbus esant kitoms sveikatos būklėms

Hipoksemija gali pasireikšti žmonėms, sergantiems lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL), plaučių fibroze, cistine fibroze, miego apnėja ir COVID-19. Jei turite sunkų astmos priepuolį, taip pat galite išsivystyti hipoksemija. Papildomo deguonies gavimas šiomis sąlygomis gelbsti gyvybes.

7. Per daug deguonies yra pavojinga

Yra toks dalykas kaip per daug deguonies. Mūsų kūnai gali apdoroti tik tiek deguonies. Jei kvėpuojame oru, kurio O2 koncentracija yra per didelė, mūsų kūnas pervargsta. Šis deguonis nuodija mūsų centrinę nervų sistemą ir sukelia tokius simptomus kaip regėjimo praradimas, traukuliai ir kosulys. Galų gale plaučiai per daug pažeisti ir jūs mirštate.

8. Beveik visai gyvybei žemėje reikia deguonies

Kalbėjome apie deguonies svarbą žmonėms, tačiau iš esmės jo reikia visoms gyvoms būtybėms, kad jų ląstelėse būtų sukurta energija. Augalai gamina deguonį naudodami anglies dioksidą, saulės šviesą ir vandenį. Šio deguonies galima rasti visur, net ir mažose dirvos kišenėse. Visos būtybės turi sistemas ir organus, kurie leidžia jiems absorbuoti deguonį iš savo aplinkos. Kol kas žinome tik vieną gyvą būtybę – su medūzomis toli giminingą parazitą – kuriam energijai gauti nereikia deguonies.